SELBSTHILFEGRUPPEN ESSSTÖRUNGEN / SUPPORT GROUPS

 

 

Das Netzwerk Essstörungen bietet HALBOFFEN geführte SELBSTHILFEGRUPPEN / SUPPORT GROUPS für Menschen, die unter Essstörungen leiden, an. Es handelt sich um moderierte Gruppen, die so zusammengesetzt sind, dass die Teilnehmer*Innen in ähnlichen Lebensabschnitten sind.

Die SUPPORT GROUP kann ein guter Rahmen sein, um Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken. Gemeinsam können neue Verhaltensweisen ausprobiert und weiterentwickelt werden. Ein Austausch individueller Erfahrungen unter Betroffenen Personen kann die Krankheitsbewältigung erleichtern:

 

  • für Betroffene ab 17 Jahren im jungen bis mittleren Erwachsenenalter (über Zoom)

 

  • für Betroffene ab 35 Jahren im mittleren Erwachsenenalter  (über Zoom)

 

 

Es gibt wieder freie Plätze für die Selbsthilfegruppen!

Interessiert?

Die Anmeldungen für die Gruppen erfolgen über

E-Mail (beratung@netzwerk-essstoerungen.at) oder Telefon (0512-576026).

 

 

Der Zoom-Link wird nur an angemeldete Teilnehmende ausgesendet.

 

Start einer neuen Gruppe: Herbst 2025

 

 Gerne können Sie uns jederzeit bei Rückfragen unter 0512-576026 anrufen oder eine Email schreiben beratung@netzwerk-essstoerungen.at.

*Für die Selbsthilfegruppe beanspruchen wir einmalig einen Unkostenbeitrag von insgesamt 25€* 

 

DIE TREFFEN FINDEN 14-TÄGIG IMMER AM DONNERSTAG UM 18 UHR STATT:

 

Laufende Termine:

 

nächste Termine für Betroffene ab 17 Jahren: 17. Juli  

nächste Termine für Betroffene ab 35 Jahren: 10. Juli

 

Im August machen wir Sommerpause! Es finden aber Aufnahmegespräche statt für die neue Gruppe im Herbst, gerne melden! 

 

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen!

 

Bisherige Themen: 

 

  • Grenzen setzen
  • Routinen und Pflichten unterscheiden 
  • Zeit für mich – bewusst und ohne Druck 
  • Anspannung wahrnehmen und abbauen 
  • Körperwahrnehmung stärken 
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Selbstmitgefühl statt Selbstkritik 

 

Ehemalige externe Referent: innen bei der Support-Group

 

*Referentin Evelyn Prinster 
Thema: Sporternährung 

  • Ausgewogene Ernährung
  • Teller-Modell – was wird für den täglichen Bedarf benötigt
  • Mehr Kohlenhydrate bei Sport
  • Angst vor Essen überwinden 
  • Osteopenie als Folge von Essstörungen 
  • Ängste mit Essen kompensieren
  • Essanfälle stoppen