Was sind Essstörungen?

Essstörungen sind ernsthafte psychische Erkrankungen, bei denen sich vieles um Essen, Figur und Körpergewicht dreht. Betroffene erleben oft ein stark gestörtes Verhältnis zum eigenen Körper und zur Nahrungsaufnahme.

Sie treten häufig in der Jugend oder im jungen Erwachsenenalter auf, betreffen überwiegend Mädchen und Frauen – aber auch Jungen und Männer können erkranken. Essstörungen wirken sich auf Körper und Seele aus und können schwerwiegende Folgen haben. Umso wichtiger ist es, frühzeitig hinzuschauen und Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Typische Anzeichen einer Essstörung

Starkes Kontrollverhalten rund ums Essen (z. B. Kalorienzählen, Vermeidung bestimmter Lebensmittel)
Heißhungeranfälle oder heimliches Essen
Intensive Angst vor Gewichtszunahme
Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper oder Selbstabwertung
Rückzug von Familie und Freunden
Hohes seelisches Leiden

Hauptformen von Essstörungen

Magersucht (Anorexie)
Starkes Untergewicht durch absichtlichen Gewichtsverlust, z. B. durch Hungern, Erbrechen oder exzessiven Sport. Trotz Untergewicht fühlen sich Betroffene oft „zu dick“.

Bulimie (Bulimia nervosa)
Wiederkehrende Essanfälle mit anschließendem Gegensteuern – etwa durch Erbrechen, Fasten oder Abführmittel. Oft begleitet von Schuldgefühlen.

Binge-Eating-Störung
Essanfälle ohne kompensierende Maßnahmen. Betroffene verlieren die Kontrolle über das Essen und leiden stark unter der Situation. Viele sind übergewichtig.